Fromage
GRATED PARMESAN CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines28.6g47.1% de l'énergie
Lipides25g41.2% de l'énergie
Glucides7.1g11.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.7g
Protéines
28.6g (47.1%)Lipides
25g (41.2%)Glucides
7.1g (11.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines28.6g
Lipides25.0g
Glucides7.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines57%
Lipides totaux38%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRATED PARMESAN CHEESE contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 25g de graisses et 7.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients