Formaggio

GOURMET SPREADABLE CHEESE, MONTEREY JACK & SPICY CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine13g30.0% dell'energia
Grassi26.1g60.1% dell'energia
Carboidrati4.3g9.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
13g (30.0%)
Grassi
26.1g (60.1%)
Carboidrati
4.3g (9.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine13.0g
Grassi26.1g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine26%
Grassi totali40%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GOURMET SPREADABLE CHEESE, MONTEREY JACK & SPICY CHEESE mostrano 261 calorie per 100g. Offre 13g di proteine, 26.1g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C