Queso

GOURMET SPREADABLE CHEESE, MONTEREY JACK & SPICY CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías261kcal / 100g
Proteínas13g30.0% de la energía
Grasas26.1g60.1% de la energía
Carbohidratos4.3g9.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.4g
Proteínas
13g (30.0%)
Grasas
26.1g (60.1%)
Carbohidratos
4.3g (9.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías261kcal
Proteínas13.0g
Grasas26.1g
Carbohidratos4.3g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas26%
Grasas totales40%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GOURMET SPREADABLE CHEESE, MONTEREY JACK & SPICY CHEESE muestra 261 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 26.1g de grasas y 4.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin AVitamin C