Formaggio
GOUDA SLICED NATURAL CHEESE, GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine27.3g46.2% dell'energia
Grassi27.3g46.2% dell'energia
Carboidrati4.5g7.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.1g
Proteine
27.3g (46.2%)Grassi
27.3g (46.2%)Carboidrati
4.5g (7.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine27.3g
Grassi27.3g
Carboidrati4.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine55%
Grassi totali42%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GOUDA SLICED NATURAL CHEESE, GOUDA mostrano 364 calorie per 100g. Offre 27.3g di proteine, 27.3g di grassi totali e 4.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti