Formaggio

GARLIC & HERB WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie227kcal / 100g
Proteine4.5g15.3% dell'energia
Grassi15.9g53.9% dell'energia
Carboidrati9.1g30.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
4.5g (15.3%)
Grassi
15.9g (53.9%)
Carboidrati
9.1g (30.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie227kcal
Proteine4.5g
Grassi15.9g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali24%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GARLIC & HERB WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB contiene 227 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 15.9g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin A