Käse
GARLIC & HERB WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein4.5g15.3% der Energie
Fett15.9g53.9% der Energie
Kohlenhydrate9.1g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
4.5g (15.3%)Fett
15.9g (53.9%)Kohlenhydrate
9.1g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein4.5g
Fett15.9g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & HERB WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC & HERB enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 15.9g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten