Formaggio
GARLIC & HERB GOAT CHEESE, GARLIC & HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine17.9g32.3% dell'energia
Grassi21.4g38.6% dell'energia
Carboidrati16.1g29.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.4g
Proteine
17.9g (32.3%)Grassi
21.4g (38.6%)Carboidrati
16.1g (29.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine17.9g
Grassi21.4g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine36%
Grassi totali33%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GARLIC & HERB GOAT CHEESE, GARLIC & HERB contiene 286 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 21.4g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti