Queso
GARLIC & HERB GOAT CHEESE, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas17.9g32.3% de la energía
Grasas21.4g38.6% de la energía
Carbohidratos16.1g29.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.4g
Proteínas
17.9g (32.3%)Grasas
21.4g (38.6%)Carbohidratos
16.1g (29.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas17.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas36%
Grasas totales33%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLIC & HERB GOAT CHEESE, GARLIC & HERB proporciona 286 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 21.4g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes