Formaggio
GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC; HERB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine9.4g27.2% dell'energia
Grassi18.8g54.5% dell'energia
Carboidrati6.3g18.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
9.4g (27.2%)Grassi
18.8g (54.5%)Carboidrati
6.3g (18.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine9.4g
Grassi18.8g
Carboidrati6.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GARLIC & HERB CREAM CHEESE SPREAD, GARLIC; HERB offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 18.8g di grassi e 6.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti