Formaggio
FRIENDSHIP DAIRIES, 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie80kcal / 100g
Proteine13.3g71.5% dell'energia
Grassi0.9g4.8% dell'energia
Carboidrati4.4g23.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.6g
Proteine
13.3g (71.5%)Grassi
0.9g (4.8%)Carboidrati
4.4g (23.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie80kcal
Proteine13.3g
Grassi0.9g
Carboidrati4.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine27%
Grassi totali1%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 80 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIENDSHIP DAIRIES, 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE offre un apporto di 80 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.3g di proteine, 0.9g di grassi e 4.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti