Fromage
FRIENDSHIP DAIRIES, 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories80kcal / 100g
Protéines13.3g71.5% de l'énergie
Lipides0.9g4.8% de l'énergie
Glucides4.4g23.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
13.3g (71.5%)Lipides
0.9g (4.8%)Glucides
4.4g (23.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories80kcal
Protéines13.3g
Lipides0.9g
Glucides4.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines27%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 80 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FRIENDSHIP DAIRIES, 1% MILKFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE apporte 80 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 0.9g de lipides et 4.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients