Formaggio
FIG GOAT CHEESE, FIG
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine14.3g25.0% dell'energia
Grassi17.9g31.3% dell'energia
Carboidrati25g43.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
14.3g (25.0%)Grassi
17.9g (31.3%)Carboidrati
25g (43.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine14.3g
Grassi17.9g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FIG GOAT CHEESE, FIG offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 17.9g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti