Formaggio
FAT FREE COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine8.8g35.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati15.9g64.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.7g
Proteine
8.8g (35.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
15.9g (64.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FAT FREE COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE mostrano 97 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0g di grassi totali e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti