Queso
FAT FREE COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas8.8g35.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos15.9g64.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
8.8g (35.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
15.9g (64.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas8.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas18%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FAT FREE COTTAGE CHEESE WITH PINEAPPLE muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 0g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes