Formaggio
EXTRA AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine31.6g50.0% dell'energia
Grassi26.3g41.6% dell'energia
Carboidrati5.3g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.2g
Proteine
31.6g (50.0%)Grassi
26.3g (41.6%)Carboidrati
5.3g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine31.6g
Grassi26.3g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine63%
Grassi totali40%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EXTRA AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN mostrano 368 calorie per 100g. Offre 31.6g di proteine, 26.3g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti