Käse
EXTRA AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein31.6g50.0% der Energie
Fett26.3g41.6% der Energie
Kohlenhydrate5.3g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
31.6g (50.0%)Fett
26.3g (41.6%)Kohlenhydrate
5.3g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein31.6g
Fett26.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein63%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EXTRA AGED PARMESAN CHEESE, PARMESAN zeigen 368 Kalorien pro 100g. Es liefert 31.6g Protein, 26.3g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten