Formaggio
ESSENTIAL EVERYDAY, FAT FREE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine10.1g60.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati6.7g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
10.1g (60.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
6.7g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine10.1g
Grassi0.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ESSENTIAL EVERYDAY, FAT FREE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 0g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti