Queso
ESSENTIAL EVERYDAY, FAT FREE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías67kcal / 100g
Proteínas10.1g60.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos6.7g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
10.1g (60.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
6.7g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías67kcal
Proteínas10.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar16minutos
🧘♀️Yoga24minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ESSENTIAL EVERYDAY, FAT FREE COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE, PINEAPPLE revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 0g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes