Formaggio

DIP CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie204kcal / 100g
Proteine7.4g24.3% dell'energia
Grassi16.1g52.8% dell'energia
Carboidrati7g23.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.5g
Proteine
7.4g (24.3%)
Grassi
16.1g (52.8%)
Carboidrati
7g (23.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie204kcal
Proteine7.4g
Grassi16.1g
Carboidrati7.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali25%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per DIP CHEESE mostrano 204 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 16.1g di grassi totali e 7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A