Formaggio
CREAMY CHEESE SPREAD, CREAMY CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine9.7g21.5% dell'energia
Grassi32.3g71.5% dell'energia
Carboidrati3.2g7.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.2g
Proteine
9.7g (21.5%)Grassi
32.3g (71.5%)Carboidrati
3.2g (7.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine9.7g
Grassi32.3g
Carboidrati3.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine19%
Grassi totali50%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CREAMY CHEESE SPREAD, CREAMY CHEESE mostrano 323 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 32.3g di grassi totali e 3.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti