Queso
CREAMY CHEESE SPREAD, CREAMY CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas9.7g21.5% de la energía
Grasas32.3g71.5% de la energía
Carbohidratos3.2g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.2g
Proteínas
9.7g (21.5%)Grasas
32.3g (71.5%)Carbohidratos
3.2g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas9.7g
Grasas32.3g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas19%
Grasas totales50%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CREAMY CHEESE SPREAD, CREAMY CHEESE muestra 323 calorías por 100g. Ofrece 9.7g de proteínas, 32.3g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes