Formaggio
CREAM CHEESE SPREAD, CREAM CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine6.5g16.8% dell'energia
Grassi25.8g66.5% dell'energia
Carboidrati6.5g16.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
6.5g (16.8%)Grassi
25.8g (66.5%)Carboidrati
6.5g (16.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine6.5g
Grassi25.8g
Carboidrati6.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali40%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CREAM CHEESE SPREAD, CREAM CHEESE contiene 226 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 25.8g di grassi e 6.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti