Queso
CREAM CHEESE SPREAD, CREAM CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas6.5g16.8% de la energía
Grasas25.8g66.5% de la energía
Carbohidratos6.5g16.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
6.5g (16.8%)Grasas
25.8g (66.5%)Carbohidratos
6.5g (16.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas6.5g
Grasas25.8g
Carbohidratos6.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas13%
Grasas totales40%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CREAM CHEESE SPREAD, CREAM CHEESE proporciona 226 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 25.8g de grasas y 6.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes