Formaggio
CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie344kcal / 100g
Proteine25g44.5% dell'energia
Grassi28.1g50.0% dell'energia
Carboidrati3.1g5.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.2g
Proteine
25g (44.5%)Grassi
28.1g (50.0%)Carboidrati
3.1g (5.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie344kcal
Proteine25.0g
Grassi28.1g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine50%
Grassi totali43%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga123minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA offre un apporto di 344 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 28.1g di grassi e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti