Fromage
CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories344kcal / 100g
Protéines25g44.5% de l'énergie
Lipides28.1g50.0% de l'énergie
Glucides3.1g5.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total56.2g
Protéines
25g (44.5%)Lipides
28.1g (50.0%)Glucides
3.1g (5.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories344kcal
Protéines25.0g
Lipides28.1g
Glucides3.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines50%
Lipides totaux43%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 344 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA apporte 344 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 28.1g de lipides et 3.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients