Käse
CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein25g44.5% der Energie
Fett28.1g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.1g5.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.2g
Protein
25g (44.5%)Fett
28.1g (50.0%)Kohlenhydrate
3.1g (5.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein25.0g
Fett28.1g
Kohlenhydrate3.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein50%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CRACKER CUTS GOUDA CHEESE, GOUDA 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 28.1g Fett und 3.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten