Formaggio
COUNTRY STYLE PREMIUM SOFT CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine12.5g42.1% dell'energia
Grassi14.1g47.5% dell'energia
Carboidrati3.1g10.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.7g
Proteine
12.5g (42.1%)Grassi
14.1g (47.5%)Carboidrati
3.1g (10.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine12.5g
Grassi14.1g
Carboidrati3.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali22%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COUNTRY STYLE PREMIUM SOFT CHEESE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 14.1g di grassi e 3.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti