Queso
COUNTRY STYLE PREMIUM SOFT CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas12.5g42.1% de la energía
Grasas14.1g47.5% de la energía
Carbohidratos3.1g10.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.7g
Proteínas
12.5g (42.1%)Grasas
14.1g (47.5%)Carbohidratos
3.1g (10.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas12.5g
Grasas14.1g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COUNTRY STYLE PREMIUM SOFT CHEESE revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 14.1g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes