Formaggio
COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie1400kcal / 100g
Proteine30g37.5% dell'energia
Grassi30g37.5% dell'energia
Carboidrati20g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.0g
Proteine
30g (37.5%)Grassi
30g (37.5%)Carboidrati
20g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie1400kcal
Proteine30.0g
Grassi30.0g
Carboidrati20.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia70%
Proteine60%
Grassi totali46%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 1400 kcal)
🏃♂️Corsa127minuti
🚴♀️Ciclismo159minuti
🚶♂️Camminare333minuti
🧘♀️Yoga500minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE mostrano 1400 calorie per 100g. Offre 30g di proteine, 30g di grassi totali e 20g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti