Queso
COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías1400kcal / 100g
Proteínas30g37.5% de la energía
Grasas30g37.5% de la energía
Carbohidratos20g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total80.0g
Proteínas
30g (37.5%)Grasas
30g (37.5%)Carbohidratos
20g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías1400kcal
Proteínas30.0g
Grasas30.0g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía70%
Proteínas60%
Grasas totales46%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 1400 kcal)
🏃♂️Correr127minutos
🚴♀️Ciclismo159minutos
🚶♂️Caminar333minutos
🧘♀️Yoga500minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE muestra 1400 calorías por 100g. Ofrece 30g de proteínas, 30g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes