Käse
COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien1400kcal / 100g
Protein30g37.5% der Energie
Fett30g37.5% der Energie
Kohlenhydrate20g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
30g (37.5%)Fett
30g (37.5%)Kohlenhydrate
20g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien1400kcal
Protein30.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie70%
Protein60%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 1400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen127Minuten
🚴♀️Radfahren159Minuten
🚶♂️Gehen333Minuten
🧘♀️Yoga500Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COTIJA TRADITIONAL MEXICAN GRATED CHEESE zeigen 1400 Kalorien pro 100g. Es liefert 30g Protein, 30g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten