Formaggio
COLBY & MONTEREY JACK CHEESE, COLBY & MONTEREY JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine25g43.7% dell'energia
Grassi30.4g53.1% dell'energia
Carboidrati1.8g3.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
25g (43.7%)Grassi
30.4g (53.1%)Carboidrati
1.8g (3.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine25.0g
Grassi30.4g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine50%
Grassi totali47%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per COLBY & MONTEREY JACK CHEESE, COLBY & MONTEREY JACK mostrano 393 calorie per 100g. Offre 25g di proteine, 30.4g di grassi totali e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti