Formaggio
CLASSIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, CLASSIC
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine10.7g72.8% dell'energia
Grassi4g27.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale14.7g
Proteine
10.7g (72.8%)Grassi
4g (27.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine10.7g
Grassi4.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, CLASSIC contiene 93 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti