Queso
CLASSIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, CLASSIC
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas10.7g72.8% de la energía
Grasas4g27.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.7g
Proteínas
10.7g (72.8%)Grasas
4g (27.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas10.7g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CLASSIC WHOLE MILK COTTAGE CHEESE, CLASSIC proporciona 93 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
PotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes