Formaggio

CHOCOLATE & CHERRY GOAT CHEESE, CHOCOLATE; CHERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie321kcal / 100g
Proteine10.7g20.0% dell'energia
Grassi21.4g40.0% dell'energia
Carboidrati21.4g40.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
10.7g (20.0%)
Grassi
21.4g (40.0%)
Carboidrati
21.4g (40.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie321kcal
Proteine10.7g
Grassi21.4g
Carboidrati21.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali33%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga115minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE & CHERRY GOAT CHEESE, CHOCOLATE; CHERRY offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 21.4g di grassi e 21.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium