Formaggio
CHEESE SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine8.7g20.0% dell'energia
Grassi21.7g50.0% dell'energia
Carboidrati13g30.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
8.7g (20.0%)Grassi
21.7g (50.0%)Carboidrati
13g (30.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine8.7g
Grassi21.7g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine17%
Grassi totali33%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE SPREAD offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 21.7g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti