Fromage
CHEESE SPREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories304kcal / 100g
Protéines8.7g20.0% de l'énergie
Lipides21.7g50.0% de l'énergie
Glucides13g30.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.4g
Protéines
8.7g (20.0%)Lipides
21.7g (50.0%)Glucides
13g (30.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories304kcal
Protéines8.7g
Lipides21.7g
Glucides13.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines17%
Lipides totaux33%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche72minutes
🧘♀️Yoga109minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE SPREAD apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.7g de protéines, 21.7g de lipides et 13g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients