Formaggio
CHEESE FOOD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine19g47.0% dell'energia
Grassi11.9g29.5% dell'energia
Carboidrati9.5g23.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
19g (47.0%)Grassi
11.9g (29.5%)Carboidrati
9.5g (23.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine19.0g
Grassi11.9g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine38%
Grassi totali18%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE FOOD offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 11.9g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti