Formaggio
CHEDDAR CHEESE, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie421kcal / 100g
Proteine21g33.3% dell'energia
Grassi36.8g58.3% dell'energia
Carboidrati5.3g8.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.1g
Proteine
21g (33.3%)Grassi
36.8g (58.3%)Carboidrati
5.3g (8.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie421kcal
Proteine21.0g
Grassi36.8g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine42%
Grassi totali57%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 421 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga150minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CHEDDAR CHEESE, MEDIUM mostrano 421 calorie per 100g. Offre 21g di proteine, 36.8g di grassi totali e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti