Käse
CHEDDAR CHEESE, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein21g33.3% der Energie
Fett36.8g58.3% der Energie
Kohlenhydrate5.3g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
21g (33.3%)Fett
36.8g (58.3%)Kohlenhydrate
5.3g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein21.0g
Fett36.8g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein42%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHEDDAR CHEESE, MEDIUM zeigen 421 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 36.8g Fettgehalt und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten