Queso
CHEDDAR CHEESE, MEDIUM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías421kcal / 100g
Proteínas21g33.3% de la energía
Grasas36.8g58.3% de la energía
Carbohidratos5.3g8.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total63.1g
Proteínas
21g (33.3%)Grasas
36.8g (58.3%)Carbohidratos
5.3g (8.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías421kcal
Proteínas21.0g
Grasas36.8g
Carbohidratos5.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas42%
Grasas totales57%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 421 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo48minutos
🚶♂️Caminar100minutos
🧘♀️Yoga150minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHEDDAR CHEESE, MEDIUM muestra 421 calorías por 100g. Ofrece 21g de proteínas, 36.8g de grasas y 5.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes