Formaggio

BOURBON GOUDA CHEESE, HICKORY SMOKED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie461kcal / 100g
Proteine25g33.3% dell'energia
Grassi42.9g57.2% dell'energia
Carboidrati7.1g9.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
25g (33.3%)
Grassi
42.9g (57.2%)
Carboidrati
7.1g (9.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie461kcal
Proteine25.0g
Grassi42.9g
Carboidrati7.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine50%
Grassi totali66%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 461 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BOURBON GOUDA CHEESE, HICKORY SMOKED contiene 461 kcal. Fornisce 25g di proteine, 42.9g di grassi e 7.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A