Formaggio

BLUEBERRIES CREAM CHEESE, BLUEBERRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine3g6.2% dell'energia
Grassi27.3g56.3% dell'energia
Carboidrati18.2g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
3g (6.2%)
Grassi
27.3g (56.3%)
Carboidrati
18.2g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine3.0g
Grassi27.3g
Carboidrati18.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali42%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRIES CREAM CHEESE, BLUEBERRIES contiene 333 kcal. Fornisce 3g di proteine, 27.3g di grassi e 18.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium