Käse
BLUEBERRIES CREAM CHEESE, BLUEBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein3g6.2% der Energie
Fett27.3g56.3% der Energie
Kohlenhydrate18.2g37.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.5g
Protein
3g (6.2%)Fett
27.3g (56.3%)Kohlenhydrate
18.2g (37.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein3.0g
Fett27.3g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein6%
Gesamtfett42%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRIES CREAM CHEESE, BLUEBERRIES enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 27.3g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten