Formaggio

BLENDS WITH PAPRIKA RED BEAN & CHEESE SPREAD WEDGES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie194kcal / 100g
Proteine11.1g30.7% dell'energia
Grassi13.9g38.5% dell'energia
Carboidrati11.1g30.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.1g
Proteine
11.1g (30.7%)
Grassi
13.9g (38.5%)
Carboidrati
11.1g (30.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie194kcal
Proteine11.1g
Grassi13.9g
Carboidrati11.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali21%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 194 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLENDS WITH PAPRIKA RED BEAN & CHEESE SPREAD WEDGES offre un apporto di 194 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 13.9g di grassi e 11.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium