Queso

BLENDS WITH PAPRIKA RED BEAN & CHEESE SPREAD WEDGES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías194kcal / 100g
Proteínas11.1g30.7% de la energía
Grasas13.9g38.5% de la energía
Carbohidratos11.1g30.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
11.1g (30.7%)
Grasas
13.9g (38.5%)
Carbohidratos
11.1g (30.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías194kcal
Proteínas11.1g
Grasas13.9g
Carbohidratos11.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales21%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 194 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLENDS WITH PAPRIKA RED BEAN & CHEESE SPREAD WEDGES revela un aporte de 194 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 13.9g de lípidos y 11.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium