Formaggio
ARTISANAL CHEESE SPREAD, MILD SMOKED GOUDA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine20g33.3% dell'energia
Grassi33.3g55.5% dell'energia
Carboidrati6.7g11.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.0g
Proteine
20g (33.3%)Grassi
33.3g (55.5%)Carboidrati
6.7g (11.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine20.0g
Grassi33.3g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine40%
Grassi totali51%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ARTISANAL CHEESE SPREAD, MILD SMOKED GOUDA offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20g di proteine, 33.3g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti