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ARTISANAL CHEESE SPREAD, MILD SMOKED GOUDA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines20g33.3% de l'énergie
Lipides33.3g55.5% de l'énergie
Glucides6.7g11.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
20g (33.3%)Lipides
33.3g (55.5%)Glucides
6.7g (11.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines20.0g
Lipides33.3g
Glucides6.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines40%
Lipides totaux51%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ARTISANAL CHEESE SPREAD, MILD SMOKED GOUDA apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 33.3g de lipides et 6.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients