Formaggio

AGED SMOKED GOUDA PLANT MILK CHEESE, AGED SMOKED GOUDA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie536kcal / 100g
Proteine7.1g8.6% dell'energia
Grassi46.4g56.5% dell'energia
Carboidrati28.6g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
7.1g (8.6%)
Grassi
46.4g (56.5%)
Carboidrati
28.6g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie536kcal
Proteine7.1g
Grassi46.4g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine14%
Grassi totali71%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 536 kcal)

🏃‍♂️Corsa49minuti
🚴‍♀️Ciclismo61minuti
🚶‍♂️Camminare128minuti
🧘‍♀️Yoga191minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AGED SMOKED GOUDA PLANT MILK CHEESE, AGED SMOKED GOUDA contiene 536 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 46.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium