Formaggio
AGED GOUDA CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie404kcal / 100g
Proteine26.1g43.7% dell'energia
Grassi33.6g56.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.7g
Proteine
26.1g (43.7%)Grassi
33.6g (56.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie404kcal
Proteine26.1g
Grassi33.6g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine52%
Grassi totali52%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare96minuti
🧘♀️Yoga144minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, AGED GOUDA CHEESE offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.1g di proteine, 33.6g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti